Zajęcia Ladnies Boxing są doskonałą formą rekreacji ruchowej dla pań. Redukujemy wage, bawimy się boksem i dobrze się przy tym bawimy.
Zajęcia fitness przestają być dla Ciebie wystarczająco wymagające? Jesteś nieśmiała i chciałabyś to zmienić? A może zależy ci na rozładowaniu niepotrzebnego napięcia spowodowanego codziennym stresem? Idź na boks! Warto porzucić stereotypowe przekonanie o tym, że boks jest typowo męskim sportem. Uprawianie boksu stało się wśród kobiet modne. Ten sport daje więcej korzyści niż mogłoby się wydawać. Niewiarygodnie szybko wyszczupla i ujędrnia ciało, poprawia sprawność fizyczną, zwiększa uczucie pewności siebie. Czyli wszystko to, na czym zależy nowoczesnym kobietom, chcącym zadbać o ciało i umysł.
Nasze zajęcia to świetna alternatywa dla zajęć fitness! Ladies Boxing to trening wzmacniający wykorzystujący techniki bokserskie, pracę z workiem, angażujący całe ciało, zajęcia odbywają się przy energicznej muzyce.
Ćwicząc boks, ćwiczysz nie tylko ciało, ale także umysł i charakter, pracujesz nad pewnością siebie, a to wszystko pod czujnym okiem trenera.
W ofercie istnieje również możliwość wykupienia prywatnych treningów z treneram w zakrecie boksu, muay thai, kickboxingu czy zajęć na siłowni.
